UNO CONTRO UNO... REAZIONE E PSICOCINETICA.

PRESENTAZIONE
La seguente esercitazione ha come obiettivo l'uno contro uno con lo sviluppo della reazione motoria attraverso l'utilizzo della psicocinetica.

SVOLGIMENTO

L'istruttore chiama un colore (es. giallo), il giocatore al centro riceve palla dal compagno all'interno della porticina del colore chiamato, nel frattempo, il difensore giallo al centro, eseguirà il percorso intorno al paletto giallo per entrare all'interno del quadrato e ostacolare l'attaccante rosso. Il giocatore rosso condurrà palla al centro e con una finta cercherà di disorientare il difendente per andare a calciare in porta indisturbato, può scegliere indistintamente la porta che vuole.

FOCUS
+ COMPETIZIONE
+ REAZIONE MOTORIA
+ GUIDA DELLA PALLA SOTTO PRESSIONE
+ DECISIONE
+ VELOCITA'
+ FINTA E DRIBBLING
+ FINALIZZAZIONE