La seguente proposta ha diversi obiettivi da poter sviluppare da quello tecnico a quello coordinativo fino ad arrivare a quello tattico, per questi motivi può essere utilizzata in tutte le categorie e per tutte le fasce d'età.
SVOLGIMENTO
1 I rossi in conduzione palla in slalom… scambio con i blu, dopo che quest'ultimi hanno eseguito degli esercizi motori nelle scalette, i rossi ricevono palla e concludono a rete.(fig.2)
2 I rossi in conduzione palla in slalom… scambio con i blu, dopo che quest'ultimi hanno eseguito degli esercizi motori nelle scalette, i rossi ricevono palla ed eseguono un uno-contro-uno con i blu e concludono a rete. (fig.1)
3 I rossi in conduzione palla in slalom… scambio con i blu, dopo che quest'ultimi hanno eseguito degli esercizi motori nelle scalette, i due blu giocano un due-contro-uno con un rosso... terminata l'azione il rosso, che non ha giocato in precedenza, conduce palla e si sviluppa un due-contro-due.
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