venerdì 29 novembre 2013
COMBINAZIONI E CONCLUSIONI IN SUCCESSIONE
La seguente proposta ha come obiettivo lo sviluppo di alcune combinazioni, tra due o più giocatori, finalizzate alla conclusione a rete.
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giovedì 28 novembre 2013
CALCIO E SCUOLA, BINOMIO IMPOSSIBILE?
GIANNI Morandi si sbagliava: uno su 35.000 ce la fa.
Gli altri 34.999 giovani calciatori non raggiungono la serie A. Francesco De Gregori non la diceva tutta: un giocatore lo vedi dal coraggio, dall'altruismo, dalla fantasia e dagli anni di scuola che ha perso.
mercoledì 27 novembre 2013
ESERCITAZIONE TECNICO-TATTICA...TRANSIZIONI
Esercitazione tecnica tattica che sviluppa ed allena i concetti di transizioni, ripartenze e possesso palla finalizzato al mantenimento della stessa oltre alla conquista dello spazio.
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martedì 26 novembre 2013
CIRCUITO TECNICO F.C. INTER
INTRODUZIONE:
L'Esercitazione prende spunto da un'esercitazione proposta dal settore giovanile dell'INTER che prevede come obiettivo tecnico la guida, la trasmissione ed il controllo della palla.
L'Esercitazione prende spunto da un'esercitazione proposta dal settore giovanile dell'INTER che prevede come obiettivo tecnico la guida, la trasmissione ed il controllo della palla.
lunedì 25 novembre 2013
TRANSIZIONI....INTERCETTO E RIPARTO
La seguente esercitazione tende a sviluppare il concetto di transizione, allenando i giocatori a reagire, fisicamente ma soprattutto mentalmente, ad una situazione di passaggio, dalla fase di possesso a quella di non possesso e viceversa, si alleneranno quindi sia le transizioni positive che quelle negative.
venerdì 22 novembre 2013
ESCO, COSTRUISCO ED ATTACCO
Si gioca una normale partita, si attacca solamente una porta. L'azione inizia dal portiere che gioca con la squadra schierata in difesa, la quale dovrà cercare di portare la palla oltre la linea tratteggiata per poter poi attaccare la porta viceversa la squadra che attacca dovrà impedirlo e cercare di recuperare la palla per andare a concludere in porta.
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giovedì 21 novembre 2013
POSSESSO IN SUPERIORITA'
Si gioca un normale possesso palla all'interno del quadrato, 1 gol ogni 10 passaggi consecutivi. Quando i tre in mezzo riescono ad intercettare il pallone e a trasmetterlo per i compagni nell'altro quadrato si ha la transizione con il cambio dei ruoli.
mercoledì 20 novembre 2013
martedì 19 novembre 2013
WARM UP A.S. ROMA. TRIANGOLO.
La seguente esercitazione prende spunto da una proposta eseguita da mister Andreazzoli alla guida dell'A.S. ROMA. L'obiettivo è lo sviluppo dei fondamentali tecnici, come la trasmissione e la ricezione, finalizzati alla conquista dello spazio.
Può essere utilizzata anche nella fase di riscaldamento.
Può essere utilizzata anche nella fase di riscaldamento.
lunedì 18 novembre 2013
PARTITA A QUATTRO PORTE.
Si gioca una normale partita. Al segnale dell'istruttore si cambia sia pallone, si utilizza quello lanciato dal mister in campo, sia campo di gioco. Prima si gioca nelle due porte orizzontali poi al cambio si gioca nelle due in verticali. Al cambio di campo sono interessati anche i due portiere che dovranno correre velocemente per andare ad occupare la porta rimasta libera.
venerdì 15 novembre 2013
SVILUPPO POSSESSO PALLA. BASE.
In questa esercitazione viene sviluppato il concetto di possesso palla. Si parte da un possesso semplice, finalizzato al mantenimento della palla, per consentire agli allievi di apprendere, metabolizzare e consolidare le giuste dinamiche, composte da una serie di movimenti e passaggi, che consentono di mantenere il possesso del pallone.
giovedì 14 novembre 2013
POSSESSO E CAMBIO GIOCO
Si gioca un normale possesso palla all'interno del quadrato in situazione di 6 C 6, dopo 5 passaggi consecutivi (1 punto) si cambio gioco al volo per il compagno che cercherà di ricevere la palla prima che essa tocchi terra (2 punti).
mercoledì 13 novembre 2013
CINQUE CONTRO CINQUE + SPONDE
Si gioca un normale partita 5 c 5 con l'obiettivo di far gol. Si lavora sulle transizioni e sull'attacco alla seconda palla.
martedì 12 novembre 2013
LA LETTERA DI BRUNO CONTI: "GRAZIE DANIELE, COMMOSSO PER QUELL'ABBRACCIO".
Bruno Conti |
Una lettera a cuore aperto, quella di Bruno Conti pubblicamente
indirizzata a Daniele. Le parole di un padre orgoglioso a un figlio
campione che, anche in campo, non dimentica di essere uomo. Quella corsa
ad abbracciare il piccolo Manuel, domenica dopo la rete del 2-1 al Torino, ha sciolto l'animo di nonno Bruno. Così l'idolo del Mundial '82 ha rivolto al figlio queste parole, pubblicate sull'Unione Sarda di oggi.
COMBINAZIONE TECNICA E TIRO IN PORTA. SETTORE GIOVANILE AJAX.
La seguente proposta prende spunto da un'esercitazione tecnica finalizzata alla conclusione a rete del settore giovanile dell'AJAX.
lunedì 11 novembre 2013
venerdì 8 novembre 2013
CONCLUSIONE A RETE E TRANSIZIONE
Obiettivo: tiro in porta, dribbling, difesa della porta, marcatura e transizione.
materiale: palloni, 2 delimitatori.
materiale: palloni, 2 delimitatori.
giovedì 7 novembre 2013
mercoledì 6 novembre 2013
WARM UP TECNICO MOTORIO VILLAREAL
La seguente proposta prende spunto da un'esercitazione del Villareal.
La fila A dopo aver trasmesso palla nella fila difronte (B), esegue le esercitazioni motorie all'interno del quadrato e prende il posto nella fila D, la fila B ricevuta palla la trasmette di nuovo ad A e prende il suo posto.
La fila A dopo aver trasmesso palla nella fila difronte (B), esegue le esercitazioni motorie all'interno del quadrato e prende il posto nella fila D, la fila B ricevuta palla la trasmette di nuovo ad A e prende il suo posto.
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martedì 5 novembre 2013
WARM UP GUSS HIDDING
L'esercitazione è stata svolta dal mister GUSS HIDDINK durante una sessione di allenamenti dimostrativi.
Essa prevede una sequenza di movimenti e passaggi tra due o più giocatori, la stessa, eseguita con un buon ritmo, ha anche un carico fisico importante.
Essa prevede una sequenza di movimenti e passaggi tra due o più giocatori, la stessa, eseguita con un buon ritmo, ha anche un carico fisico importante.
ALIMENTAZIONE IN UN BAMBINO IN ETÀ SCOLARE
Fin
dalla più tenera età si impostano le abitudini alimentari. Esse, col passare degli
anni, si consolidano fino a diventare quello stile di vita che caratterizza il
modo di nutrirsi di ogni individuo ed anche, molto spesso, di una intera
comunità. In età scolare si impostano e consolidano le abitudini alimentari del
bambino. E’ in questa fase della vita che la famiglia e la scuola devono
contribuire allo sviluppo di uno stile alimentare salutare, che permanga
nell’età adulta. Il progressivo cambiamento dello stile della vita e dei ritmi
lavorativi hanno portato a profonde modificazioni delle abitudini alimentari
familiari, con la diffusione nella popolazione infantile di una alimentazione
scorretta,
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lunedì 4 novembre 2013
PARTITA A TEMA CON 4 PORTE
Si gioca all'interno di un rettangolo 15 x 25 m. L'obiettivo dei giocatori in possesso palla è quello di fare gol nelle porticine dove sono schierati i propri compagni, cercare quindi di portare palla da una porta all'altra in
venerdì 1 novembre 2013
WARM UP TECNICO-MOTORIO ANDERLECHT
Riscaldamento tecnico-motorio utilizzato dall'Anderlecht in champions league a Milano contro il MILAN. L'esercitazione è composta da una sequenza di combinazioni tecniche-motorie prestabilite dall'allenatore.
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