WARM UP TECNICO MOTORIO

Si scambia la palla all'interno del quadrato piccolo con la fila difronte, possibilmente di prima, e si gira intorno al perimetro del quadrato eseguendo l'esercitazioni motorie che si incontrano lungo il cammino.

ALLENARE IN SITUAZIONE

L'esercitazione sviluppa un attacco contro difesa in situazione di 3c2 con la possibilità di inserire una fase di transizione dopo la conlusione a rete.

CONCLUSIONI E TRANSIZIONI

La seguente esercitazione sviluppa in sequenza alcune situazioni di gioco. Si parte dal semplice, conduzione e tiro in porta, si passa poi a scambiare con il compagno e a calciare in porta e per finire si gioca un 2c1 in situazione.

ALLENARE LE SITUAZIONI DI GIOCO

L'esercitazione prevede lo sviluppo di alcune situazioni di gioco si inizia in una progressione didattica dal semplice al difficile partendo da situazioni di 1c1 fino ad arrivare al 3c3.

COMBINAZIONE TECNICA E CONCLUSIONE

Esercitazione tecnica-coordinativa che prevede una serie di combinazioni tecniche finalizzate alla conclusione a rete.

WARM UP ANDERLECHT

L'esercitazione prende spunto da una proposta del settore giovanile dell'Anderlecht, la stessa è stata modificata e sviluppata per renderla ancora più allenante.

MASTERCALCIO. I MIGLIORI A COVERCIANO. SIMULAZIONE

Ho riproposto l'esercitazione svolta a Coverciano, quale vincitore del contest "I migliori a Coverciano" indetto da MASTERCALCIO, sotto forma di simulazione per renderla più chiara e comprensibile a tutti.

GUIDA E DOMINIO DELLA PALLA... AJAX

La seguente esercitazione prende spunto da una proposta del settore giovanile dell'AJAX.

L'obiettivo tecnico della seduta è la guida ed il dominio della palla.

Si eseguono quattro STEP.

COMBINAZIONI TECNICHE FINALIZZATE ALLA CONCLUSIONE A RETE

Si eseguono una serie di combinazioni tecniche finalizzate alla conclusione a rete.

ESERCITAZIONE...MASTERCALCIO. I MIGLIORI A COVERCIANO.

Mastercalcio. i migliori a coverciano from alessio79

Come promesso pubblico l'esercitazione da me svolta quale vincitore del contest "MASTERCALCIO. I MIGLIORI A COVERCIANO".

WARM UP SC FREIBURG

L'esercitazione prende spunto da uno proposta del SC FREIBURG.
La stessa è strutturata seguendo una combinazione di movimenti e passaggi predefiniti dal mister.

MASTERCALCIO. I MIGLIORI A COVERCIANO.

Nella giornata di ieri, martedì 15 ottobre 2013, sono stato ospite al Centro Tecnico Federale di Coverciano, quale vincitore del contest "MASTERCALCIO. I MIGLIORI A COVERCIANO". La mattinata si è svolta nell'aula magna dove mister Renzo Ulivieri, Presidente dell'AIAC, ha tenuto un interessantissimo dibatitto sul ruolo dei due accattanti nel calcio moderno.

WARM UP TECNICO

Si parte contemporaneamente su entrambe le file in guida della palla seguendo il percorso come mostrato in figura.

VELOCITÀ E RAPIDITÀ CON L'UTILIZZO DELLA PALLA

 

 Si eseguono una serie di passaggi obbligati seguiti da uno sprint prima sui 10 m poi sui 15 m.

CONCLUSIONE E TRANSIZIONE NEGATIVA

A guida la palla in slalom tra i paletti e calcia in porta, il portiere, dopo aver parato il tiro di A, rinvia velocemente per B che controlla e calcia in porta ostacolato dal rientro di A (transizione negativa).

RISCALDAMENTO A TERNE

La seguente esercitazione può essere utilizzata sia nella fase di riscaldamento (nei periodi più caldi della stagione), sia come esercitazione tecnica-tattica.

SVINCOLO DILETTANTI.

Oggi udienza al Tar, potrebbe essere rivoluzione come Bosman

Pasquale, 21 anni, gioca al calcio per divertimento. Non per professione. E' un centrocampista, milita in prima categoria, e potrebbe passare alle cronache come una sorta di 'Bosman' dei dilettanti. Oggi il Tar del Lazio esaminera' infatti, con una prima udienza, il suo ricorso contro le norme della Lega dilettanti che di fatto vincolano i giocatori non professionisti fino all'eta' di 25 anni, senza possibilita' di liberarsi dei contratti firmati da minorenni, di scegliere altre squadre, 'magari anche solo di giocare dove ci sono gli amici'.

WARM UP MOTORIO

L'esercitazione è composta da tre step dove vegono svolte delle esercitazioni motorie-coordinative

ESERCITAZIONE ANALITICA-SITUAZIONALE AJAX

La seguente proposta è stata utilizzata nel settore giovanile dell'Ajax.

NEL QUADRATO... LA SOVRAPPOSIZIONE

La seguente esercitazione prevede una serie di passaggi e movimenti prestabiliti atti a sviluppare il concetto della "sovrapposizione", molto importante rispettare i tempi di gioco e d'inserimento.

COMBINAZIONE E TIRO IN PORTA... AJAX

La seguente proposta prende spunto da un'esercitazione delle giovanili dell'Ajax.

CONSIGLI PER I GENITORI

Autori: Roberto Rapetti e Matteo Farsura. 

1 L'ALLENATORE ALLENA, L'ARBITRO ARBITRA, TU DIVERTITI!

IL TUO COMPITO È SOSTENERE LA SQUADRA E TUO FIGLIO, ED     INCITARLO A MIGLIORARSI, QUINDI NON PENSARE AI CONSIGLI TECNICI E GODITI LA PARTITA!

COMBINATA... CHELSEA

La seguente proposta prende spunto da una proposta delle giovanili del CHELSEA.

GDP 4 CONTRO 4 + 4 JOLLY DI PEP GUARDIOLA

MISURE 31x27   tot. 12 giocatori

In questo gioco di posizione, utilizzato da Pep Guardiola alla guida del Barcellona, si sviluppa la fase offensiva del 433.

WARM UP TECNICA ANALITICA

L'esercitazione prevede varie sequenze di passaggi e movimenti prestabiliti in  precedenza dall'istruttore. La seguente proposta è possibile utilizzarla nella fase di riscaldamento o nelle esercitazioni tecniche.