TRANSIZIONI....INTERCETTO E RIPARTO

La seguente esercitazione tende a sviluppare il concetto di transizione, allenando i giocatori a reagire, fisicamente ma soprattutto mentalmente, ad una situazione di passaggio, dalla fase di possesso a quella di non possesso e viceversa, si alleneranno quindi sia le transizioni positive che quelle negative.

Svolgimento:
I due giocatori, posti al centro del campo, si scambiano la palla, un avversario posto ad una distanza di 2m dai due decide di intercettare la palla e dare il via all'azione in situazione di 4 contro 4 con due difensori che partono da una posizione di svantaggio.

Varianti: inserire più o meno giocatori; cambiare la posizione in campo dell'intercetto se si vogliono allenare per esempio le ripartenze sulle corsie laterali spostare l'intercettamento della palla in fascia. Possibilità di inserire un'altra porta difesa dal portiere e giocare una normale partita con l'azione che inizia sempre con un intercettamento.

VIDEO: