giovedì 3 ottobre 2013

COMBINATA... CHELSEA

La seguente proposta prende spunto da una proposta delle giovanili del CHELSEA.

L'esercitazione si sviluppa contemporaneamente su entrambe i lati.
1 A gioca un uno-due con B, calcia in porta e prende il suo posto;
2 B restituita palla ad A, si porta velocemente in area, passando attraverso la porticina, per ricevere il cross di C, conclude in porta e prende il suo posto;
3 C una volta crossato al centro per B, esegue la stazione tecnica-motoria in fascia e si mette in fila dietro a D, pronto per iniziare una nuova azione.

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